Koje namirnice treba izbjegavati ako želite kontrolirati simptome gihta
Giht je stanje koje nastaje zbog nakupljanja mokraćne kiseline u zglobovima, što uzrokuje bol i upalu. Jedan od glavnih faktora koji može pogoršati simptome je prehrana, posebno unos hrane bogate purinima. Purini su prirodni spojevi koji se u tijelu razgrađuju u mokraćnu kiselinu. Namirnice koje najviše utječu na porast mokraćne kiseline uključuju crveno meso, iznutrice…